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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:29 不動沢 - 06:41 濁沢 06:46 - 08:04 権太落シ 08:12 - 09:19 中休み 09:27 - 10:19 三角点 10:27 - 11:44 烏帽子小屋 11:56 - 13:22 三ッ岳 13:32 - 14:40 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:30 - 06:44 野口五郎岳 06:49 - 07:14 竹村新道分岐 - 08:30 東沢乗越 08:40 - 09:24 水晶小屋 09:32 - 09:59 ワリモ北分岐 - 10:21 ワリモ岳 10:26 - 11:00 鷲羽岳 11:08 - 11:52 伊藤新道分岐 - 11:57 三俣山荘 12:27 - 14:32 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:30 - 07:14 樅沢岳 07:19 - 07:50 硫黄乗越 - 08:27 左俣岳 08:35 - 08:43 左俣乗越 - 10:00 千丈沢乗越 10:10 - 11:54 槍ヶ岳 12:14 - 12:57 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 06:30 - 07:41 槍ヶ岳 07:51 - 08:32 殺生ヒュッテ - 08:54 ヒュッテ大槍分岐 - 09:32 氷河公園分岐 09:42 - 10:16 水俣乗越分岐（大曲） - 10:38 ババ平 - 11:02 槍沢ロッジ 11:12 - 11:34 二ノ俣 - 11:41 一ノ俣 - 12:24 横尾山荘 12:34 - 13:25 新村橋 - 13:35 迂回路分岐 - 13:38 徳澤園 13:58 - 14:45 徳本峠分岐 - 14:49 明神 - 15:29 小梨平 - 15:34 ビジターセンター - 15:36 河童橋 - 15:43 上高地バスターミナル
| | その他 | 七倉山荘に前泊
後泊も検討（その場合は合計5泊） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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