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| 行動予定 | 1日目
桜平 07:00 - 08:09 夏沢鉱泉 08:19 - 09:58 オーレン小屋 10:08 - 11:50 根石山荘 12:20 - 12:40 根石岳 - 13:27 東天狗岳 13:37 - 14:06 西天狗岳 14:26 - 14:55 東天狗岳 - 15:37 根石岳 - 15:48 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:48 夏沢峠 - 09:38 硫黄岳 10:08 - 11:34 オーレン小屋 11:44 - 12:43 夏沢鉱泉 - 13:28 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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