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| 山行目的 | 無理せずハイキング | | 集合場所・時間 | 8:00頃岩国出発
潮原温泉バス停から16:25のバスで冠高原入口へ移動⇒駐車場まで徒歩 | 行動予定
（自由記述） | 9:00松ノ木峠-12:00寂地山（昼食）-13:30冠山山頂-14:30クルソン岩-16:00潮原温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 小雨決行、雨天中止 | | 食事 | 昼ご飯、行動食（お菓子類でもOK）小休憩中に手軽に食べられるもの
飲み物は1.5L〜2L程度（汗をかくので、多めに持参） | | その他 | 上り下りに手を使うところがあるので、手袋があるといいです。
暑いので、基本は真夏の格好＋休憩時に上に羽織れるもの。帽子も推奨。
虫除けは必要。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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