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| 集合場所・時間 | 自宅ー芦安 ２時間１０分 １４５キロ
芦安ー鳥倉 ３時間３６分 １６９キロ
芦安ー伊那市ホテル １時間４１分 １０８キロ
伊那市ホテルー鳥倉 ２時間１１分 ６０キロ
鳥倉ー自宅 ４時間４０分 ２７８キロ
| | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 07:00 - 07:58 鳥倉登山口 - 09:07 豊口山間のコル - 10:17 豊口山分岐 - 10:43 三伏峠小屋 11:13 - 11:57 烏帽子岳 - 12:31 前小河内岳 - 13:03 小河内岳 - 13:33 前小河内岳 - 14:02 烏帽子岳 - 14:32 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:26 コル - 05:54 本谷山 - 06:34 ゴーロ - 07:08 塩見小屋 - 08:09 塩見岳（西峰） - 08:11 塩見岳（東峰） - 08:32 北俣岳分岐 - 08:42 北俣岳 - 09:11 2,758m峰 - 09:49 蝙蝠岳 - 10:18 2,758m峰 - 11:00 北俣岳 - 11:11 北俣岳分岐 - 12:12 北荒川岳 - 13:08 竜尾見晴 - 13:35 安倍荒倉岳 - 13:53 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:06 井川越 - 05:38 三国平 - 06:24 三峰岳 - 07:06 間ノ岳 - 07:39 中白根山 - 07:59 北岳山荘 - 08:41 吊尾根分岐 - 08:59 北岳 - 09:11 両俣小屋分岐 - 09:20 北岳肩ノ小屋 - 09:37 小太郎尾根分岐 - 10:30 小太郎山 - 11:34 小太郎尾根分岐 - 12:33 白根御池小屋 - 13:39 御池分岐 - 13:55 北岳登山口 - 13:57 広河原インフォメーションセンター
| 行動予定
（自由記述） | 広河原ー芦安バス１時間 1580円
10:00 11:00 12:00 ◎14:00 16:40
8/12(火)
自宅０：００ー芦安２：３０ー鳥倉登山口６：３０
8/14(木)
広河原１４：００ー芦安１５：００ー伊那市ホテル１７：００
8/15(金)
伊那市ホテル８：００ー鳥倉登山口１０：２０ー自宅１５：００ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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