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| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00 - 08:56 Cheplung - 09:33 Chaurikharka Suspension Bridge - 11:18 Phakding - 13:08 Benkar - 13:56 Manjo （1泊）
2日目
Manjo 07:00 - 10:58 Namche bazar （1泊）
3日目
Namche bazar 07:00 - 08:14 Syangboche - 08:50 Khumjung Village （1泊）
4日目
Khumjung Village 07:00 - 07:33 Tengboche - 07:35 Khumjung Village - 08:09 Sanasa - 09:18 Phungi Thenga - 11:28 Tengboche （1泊）
5日目
Tengboche 07:00 - 08:43 Pangboche - 10:29 Shomare - 13:02 Dingboche （1泊）
6日目
Dingboche 07:00 - 09:50 Chukhung - 13:20 Chukhung Ri （1泊）
7日目
Chukhung Ri 08:00 - 09:57 Chukhung - 12:06 Dingboche （1泊）
8日目
Dingboche 07:00 - 07:19 Nangkartshang Peak Trailhead - 09:47 Dughla - 12:05 Lobuche （1泊）
9日目
Lobuche 07:00 - 09:33 Gorakshep （1泊）
10日目
Gorakshep 07:00 - 08:41 Everest Base Camp - 10:13 Gorakshep （1泊）
11日目
Gorakshep 07:00 - 09:15 Lobuche （1泊）
12日目
Lobuche 07:00 - 10:13 Zonglha （1泊）
13日目
Zonglha 07:00 - 10:38 Cho La Pass - 13:47 Dragnag （1泊）
14日目
Dragnag 07:00 - 08:50 Gokyo - 12:00 Gokyo Ri - 13:46 Gokyo （1泊）
15日目
Gokyo 07:00 - 11:39 Gokyo - 11:40 Gokyo （1泊）
16日目
Gokyo 07:00 - 10:23 Machhermo
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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