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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:00 - 06:00 松ノ木沢の頭 - 06:40 白毛門 - 07:23 笠ケ岳 - 07:24 笠ヶ岳避難小屋 - 08:14 朝日岳 - 08:17 宝川分岐 - 08:26 ジャンクションピーク - 09:28 清水峠 - 09:29 旧国道分岐 - 10:13 大源太山分岐 - 10:16 七ツ小屋山 - 10:50 蓬峠 - 11:33 武能岳 - 12:54 茂倉岳 - 13:09 一ノ倉岳 - 13:48 オキノ耳 - 13:57 トマノ耳 - 14:36 ラクダのコル - 15:43 西黒尾根入口 - 15:53 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 15:54 谷川岳ベースプラザ
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