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| 行動予定 | 1日目
扇沢 04:30 - 04:51 柏原新道登山口 - 06:33 ケルン 06:53 - 09:47 種池山荘 10:07 - 10:55 爺ヶ岳南峰 - 11:12 爺ヶ岳 11:32 - 11:56 爺ヶ岳北峰 12:06 - 12:33 冷乗越 - 12:48 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 05:00 - 06:09 布引山 06:19 - 07:12 鹿島槍ヶ岳 07:22 - 07:50 鹿島槍ヶ岳北峰 08:00 - 08:32 鹿島槍ヶ岳 08:42 - 09:16 布引山 09:26 - 10:07 冷池山荘 11:07 - 11:26 冷乗越 - 12:09 爺ヶ岳北峰 - 12:46 爺ヶ岳南峰 - 13:15 種池山荘 （1泊）
3日目
種池山荘 05:00 - 06:23 岩小屋沢岳 06:33 - 07:08 新越山荘 07:18 - 08:07 鳴沢岳 08:17 - 09:07 赤沢岳 09:17 - 11:02 スバリ岳 11:12 - 12:00 針ノ木岳 12:10 - 12:47 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
4日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:12 蓮華岳 07:32 - 08:19 針ノ木小屋（針ノ木峠） 09:19 - 10:10 ノド 10:20 - 11:25 大沢小屋 11:35 - 12:35 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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