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| 山行目的 | キープ | | 集合場所・時間 | 9:30 JR藤野駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 藤野駅集合🚻
09:40 藤野駅を出発
09:55 日野
10:10 陣馬登山口🚻
11:10 618m地点
11:30 725m地点
11:50 陣馬山🚻（昼食休憩）
12:50 陣馬山を出発
13:20 奈良子峠 -
14:10 陣谷温泉（立ち寄り湯）
15:10 陣屋温泉出発
15:15 322m地点 -
15:35 陣馬登山口🚻
15:50 日野 -
16:05 藤野駅着 | | 食事 | 陣馬山は茶屋もあるので今回は荷物軽減！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | レジャーシート, ファーストエイドキット, お菓子, 虫除け, 虫刺され薬, ヒルよけ |
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