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| 行動予定 | 平ヶ岳 中ノ岐登山口 05:30 - 08:21 中ノ岐分岐 - 08:25 玉子石 08:35 - 08:38 中ノ岐分岐 - 09:02 池ノ岳 - 09:33 平ヶ岳三角点 - 09:36 平ヶ岳 10:06 - 10:09 平ヶ岳三角点 - 10:46 中ノ岐分岐 10:56 - 12:29 平ヶ岳 中ノ岐登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 予備靴ひも, 笛, 計画書, ファーストエイドキット, ナイフ, 携帯トイレ, 熊撃退スプレー, コンパス, ライター |
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