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| 山行目的 | 西穂ピークハント | | 集合場所・時間 | 8:00しらかば平駅 | 行動予定
（自由記述） | 9月14日 9：30西穂高口-10:15西穂山荘-11:00丸山-12：00独標-13：00西穂高岳-14:00独標-15：00西穂山荘
9月15日 7:30西穂山荘-8:30西穂高口 | | 緊急時の対応・ルート | 初めてのソロ。西穂高口-西穂山荘の通過タイムで体調を確認。山荘で天候を確認し、無理せず、独標で引き返すことも念頭に。天候次第では小屋泊に切り替えることも。 | | 食事 | アルファ米×2、インスタントラーメン×1、行動食（チョコレート） | | その他 | ＜gpxファイルの可用性評価＞
種別：手入力
ルート：◎・・地形図のルートと概ね一致しています
標高：○・・目安になります
西穂高口から西穂高岳までは、周囲に人がいなければ、たいした難易度ではない安全なルート。ただし、岩慣れしていない人がルートの上にいると、いきなり落石の心配が必要な高レベルになります。人を見たら落石を起きると思って登山すれば、まだ安全に行動できると思います。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
2.5Lと1Lのプラティパスに水。 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
2 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
上下のダウン。 |
スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
車内保管。 |
シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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カメラ |
1 |
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水 |
1 |
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車 |
1 |
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