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| 山行目的 | 今度こそ東大台周回するぞ！ | | 集合場所・時間 | 【行き】
6:25 光明池 - 6:38 中百舌鳥 (泉北高速 難波行き準急)
6:50 なかもず - 7:06 天王寺 (大阪市営地下鉄御堂筋線 千里中央行き)
7:20 大阪阿部野橋 - 8:48 大和上市 (近鉄南大阪線 吉野行き急行)
9:00 上市駅BS - 10:51 大台ヶ原BS (奈良交通バス 大台ヶ原行き特急)
【帰り】
15:30 大台ヶ原BS - 17:21 上市駅BS (奈良交通バス 大淀BC行き特急)
17:41 大和上市 - 19:12 大阪阿部野橋 (近鉄吉野線 大阪阿部野橋行き急行)
19:18 天王寺 - 19:35 なかもず (大阪市営地下鉄御堂筋線 なかもず行き)
19:45 中百舌鳥 - 19:58 光明池 (泉北高速 和泉中央行き各停)
| 行動予定
（自由記述） | 11:00 大台ヶ原駐車場
11:40 日出ヶ岳 11:50
12:20 正木ヶ原
12:30 尾鷲辻 12:10
12:55 牛石ヶ原
13:20 大蛇�� 13:40
14:30 シオカラ谷吊り橋
15:10 大台ヶ原駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 朝5時の時点で現地(大台地方)午前が雨、もしくは降雨確率が50%以上なら中止。
周回中の天候悪化、もしくは体調不良などの場合は尾鷲辻から大台ヶ原駐車場へ
向かう。 | | 食事 | コンビニのおにぎり２個。 | | 計画書の提出先・場所 | 大台ヶ原ビジターセンターの登山ポストに計画書を提出。 | | その他 | 大阪阿部野橋駅にて、「大台ヶ原 自然の森 体感きっぷ」(4,300円)を購入する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
2 |
ウィダーインゼリー |
行動食 |
1 |
キャラメル |
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ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
スポーツドリンク |
1 |
2ℓ |
バナナ |
2 |
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水 |
2 |
500㎖ |
ツェルト |
1 |
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ヘッデン |
1 |
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携帯電話 |
1 |
NTT DoCoMo P-02E |
携帯予備電源 |
1 |
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単３乾電池 |
6 |
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単４乾電池 |
3 |
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