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| 行動予定 | 赤岳山荘 06:00 - 06:08 美濃戸山荘 - 08:44 行者小屋 08:54 - 10:20 中岳分岐 - 10:32 キレット分岐 - 10:53 赤岳 11:03 - 11:04 赤岳頂上山荘 - 11:24 赤岳天望荘 - 11:27 地蔵尾根分岐 - 11:55 石尊峰 - 12:00 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:08 横岳（無名峰） - 12:14 横岳（奥ノ院） - 12:44 硫黄岳山荘 13:14 - 13:40 硫黄岳 - 13:57 赤岩ノ頭 - 14:55 赤岳鉱泉 - 16:15 美濃戸山荘 - 16:20 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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