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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:34 青淵三角点 - 09:44 五光岩ベンチ - 10:21 太郎平小屋 10:31 - 11:53 薬師沢小屋 12:03 - 14:11 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:57 高天原峠 - 07:24 高天原山荘 - 07:36 高天原温泉 08:36 - 08:46 竜晶池 - 08:55 高天原温泉 - 09:14 高天原山荘 - 09:54 水晶池分岐 - 11:19 岩苔乗越 - 11:55 黒部川源流 - 14:10 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:00 - 04:46 鏡平分岐 - 05:17 鏡平山荘 05:27 - 05:49 シシウドヶ原 - 06:26 秩父沢出合 - 06:53 小池新道登山口 - 07:10 ワサビ平小屋 07:20 - 07:30 笠新道入口 - 08:28 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 7:55→平湯8:30
新穂高8:55→平湯温泉9:30
平湯温泉9:35→新宿14:15 | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良時は折立下山、雲の平以降は高天原温泉を経由せずに新穂高に下山
山小屋での食料調達を予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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