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| 山行目的 | 秋山ピークハント・岩山縦走＠北アルプス | | 集合場所・時間 | 【先発組】9/19(木) 22:20 新宿西口改札
【後発組】9/20(金) 20:00 メトロ有楽町線要町駅 | 行動予定
（自由記述） | ■9/20(金)【先発組】
22:40新宿西口・都庁大型バス駐車場-毎日アルペン号
6:45-7:10新穂高登山指導所-8：30わさび平小屋(小休止30分)9:00-(途中適宜小休止10分×3)-13：40鏡平山荘(小休止30分)14:10-16：20双六小屋
■9/21(土)【先発組】
(晴天の場合)5:15双六小屋(軽装備)-6:25双六岳6:45-7：30双六小屋(食事etc)8:30-11：05千丈乗越(付近)-12：35槍ヶ岳山荘
13:15-13:45槍ヶ岳-14:15槍ヶ岳山荘
(曇/雨天の場合)5:30双六小屋-9：05千丈乗越(付近)-10：35槍ヶ岳山荘11:00-11:30槍ヶ岳-12:00槍ヶ岳山荘(昼食)→14:00後発組と合流
■9/21(土)【後発組】
20:00要町駅集合-車(約5h)-
4:00鍋平無料駐車場?-4：30新穂高登山指導所-6：30白出沢登山道分岐-8：00滝谷避難小屋-9：00槍平小屋
-11：30千丈分岐点-12：30千丈乗越(付近)-14:00槍ヶ岳山荘-14：30槍ヶ岳-15：00槍ヶ岳山荘
※その他に(小休止30分)×3を追加。
■9/22(日)
6:00槍ヶ岳山荘-9:00南岳小屋-大キレット-10:20Ｈピーク-14:30北穂高岳小屋-14:45テント場
※その他に(小休止30分)×2を追加。
■9/23(月)
6:00北穂高岳小屋-8:15涸沢岳-8:30穂高岳山荘-9：20奥穂高岳-9：50穂高岳山荘-12：50重太郎橋-14:20白出沢出合-15：50新穂高ロープウェイ乗場
※その他に(小休止30分)×2を追加。
| | 緊急時の対応・ルート | ■至近の避難小屋、山小屋へ避難。
■撤退時は最寄りのコースを利用して下山(基本は新穂高温泉側へ下山)。
■大キレット：強風、小雨〜雨の場合、中止。山小屋停滞・下山等を検討。 | | 注意箇所・注意点 | ■早出・早着
■落石・浮石注意。落石をおこさない様に。 | | 食事 | テント泊者：3名→各自用意
小屋泊者：3名→小屋にて用意 | | 計画書の提出先・場所 | 新穂高登山指導センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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山と高原の地図(槍ヶ岳・穂高岳) |
1 |
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ハイドレーション |
1 |
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コンパス |
1 |
※個人で異なる |
笛 |
1 |
※個人で異なる |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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登山靴 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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レインウェア |
1 |
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防寒着 |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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サングラス |
1 |
※個人で異なる |
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街歩き様サンダル/シューズ |
1 |
※個人で異なる |
折りたたみ傘 |
1 |
※個人で異なる |
コッヘル |
1 |
※個人で異なる |
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ガスバーナー |
1 |
※個人で異なる |
日焼け止めクリーム |
1 |
※個人で異なる |
帽子 |
1 |
※個人で異なる |
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テント |
1 |
※テント泊者のみ |
テントマット |
1 |
※テント泊者のみ |
フットプリント |
1 |
※テント泊者のみ |
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シュラフ |
1 |
※テント泊者のみ |
シュラフカバー |
1 |
※テント泊者のみ |
シュラフインナー |
1 |
※テント泊者のみ |
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食料 |
1 |
※テント泊者のみ |
行動食 |
１ |
各日程分(朝〜夕方) |
グローブ |
１ |
※個人で異なる |
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レイングローブ |
１ |
※個人で異なる |
エマージェンシーシート |
１ |
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ボディタオル等 |
１ |
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ヘルメット |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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