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| 山行目的 | 雪山始め登山 | | 集合場所・時間 | 6:26 あずさ71号 新宿駅 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:10 - 14:29 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:30 - 06:50 丸山 - 07:49 独標 - 08:52 西穂高岳 - 09:33 独標 - 10:07 丸山 - 10:18 西穂山荘 11:18 - 12:16 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 天候が崩れた場合はロープウェイで下山 | | 注意箇所・注意点 | 独標から西穂高側の下り注意 | | 食事 | 1日目夜 肉野菜炒めとパックご飯
２日目朝 アルファ米とコムタンスープ
２日目昼 山荘のラーメン
予備2食分レトルト2/アルファ米2
雪から作るか、雪が足りない場合は山荘で調達 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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