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| 行動予定 | 1日目
椹島 08:30 - 10:45 樺段 - 13:29 小尾根上のピーク - 13:53 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 06:00 - 06:46 富士見平 - 09:11 赤石岳 - 09:14 赤石避難小屋 - 09:19 赤石岳 - 10:33 大聖寺平 - 11:01 荒川小屋 - 12:42 前岳 - 12:54 中岳 - 12:58 荒川中岳避難小屋 （1泊）
3日目
荒川中岳避難小屋 06:00 - 06:23 コル - 07:12 悪沢岳 - 07:31 丸山 - 08:04 千枚岳 - 08:39 千枚小屋 - 09:06 駒鳥池 - 09:58 蕨段 - 10:24 清水平 - 11:19 小石下 - 11:39 管理道交差点 - 12:08 鉄塔下 - 12:19 鉄塔 - 12:51 笊ヶ岳登山口 - 12:54 滝見橋 - 13:03 椹島 - 13:06 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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