南アルプス最深部　悪沢岳・赤石岳　縦走 - 山行計画

集合場所・時間	https://map.yahoo.co.jp/v3/place/IOLKfY8hMlQ?fr=sydd_p-localspot-travel-header_ls-ttl&from_srv=search_web
行動予定	1日目椹島 08:30 - 08:37 滝見橋 - 08:41 笊ヶ岳登山口 - 09:36 鉄塔 - 09:53 鉄塔下 - 10:23 管理道交差点 - 10:56 小石下 - 12:22 清水平 12:52 - 13:36 蕨段 - 15:02 駒鳥池 - 15:48 千枚小屋（1泊） 2日目千枚小屋 04:30 - 05:32 千枚岳 05:52 - 06:39 丸山 - 07:09 悪沢岳 - 07:36 コル - 08:16 中岳 - 08:26 前岳 - 09:24 荒川小屋 09:54 - 10:31 大聖寺平 - 12:24 赤石岳 12:54 - 14:41 富士見平 - 15:09 赤石小屋（1泊） 3日目赤石小屋 06:00 - 06:17 小尾根上のピーク - 07:50 樺段 - 09:04 椹島 - 09:07 椹島ロッヂ
行動予定（自由記述）	1日目:椹島から千枚小屋行動時間7時間半8.8km 登高1574m。 2日目:悪沢岳赤石岳行動時間9:10時間12.4km登り1399m降り1470m
その他	https://map.yahoo.co.jp/v3/place/IOLKfY8hMlQ?fr=sydd_p-localspot-travel-header_ls-ttl&from_srv=search_web♨️食事白樺荘

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ

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[山行計画書] 南アルプス最深部　悪沢岳・赤石岳　縦走	(山行種別：ハイキング, エリア：塩見・赤石・聖)
2025年08月16日～ 2025年08月18日