氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
替え電池 |
帽子 |
１ |
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ネックウォーマー |
１ |
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行動着 |
１ |
乾きやすいもの |
中間着 |
１ |
フリースなど |
防寒着（合羽） |
１ |
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行動着（上下） |
１ |
乾きやすいもの |
着替え |
１ |
山小屋で着るもの |
トレッキングシューズ |
１ |
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靴下 |
２ |
厚めのもの |
手袋 |
１ |
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行動食 |
２ |
4日分 |
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飲料水 |
２Ｌ |
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ザック |
１ |
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お風呂セット |
１ |
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歯磨きセット |
１ |
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保険証コピー |
１ |
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計画書 |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
医薬品 |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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非常食 |
９ |
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巻紙 |
１ |
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