| 山行目的 | 100名山ピークハント・縦走 | | 集合場所・時間 | 八方駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ■9月19日
8：00ゴンドラリフト→8：40八方池山荘→9：40八方池→11:00昼食11：30→12：40唐松岳頂上山荘→13：00唐松岳→13：20頂上山荘→16：00五竜山荘（山荘泊）
■9月20日
5：00五竜山荘→6：00五竜岳→8：30口ノ沢のコル→10：00キレット小屋（昼食）10：30→13：00北峰→13：30鹿島槍ヶ岳→14：10布引山→15：00冷池山荘（山荘泊）
■9月21日
4：00冷池山荘→6：00爺ヶ岳→6：40種池山荘→9：30登山口→9：50扇沢
10：00扇沢＝バス＝10：35信濃大町11：20＝JR＝11：48白馬
八方駐車場へ車回収
| | 緊急時の対応・ルート | 五竜付近は遠見尾根から下山
鹿島槍ヶ岳付近は赤岩尾根から下山 | | 食事 | 朝、夕は山荘の食事
昼食3食 | | 計画書の提出先・場所 | 八方池山荘登山届ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
予備電池単四3 |
ストック |
1 |
対 |
GPS |
1 |
予備電池単三2 |
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携帯電話 |
1 |
iphone |
時計 |
1 |
方位、高度計付 |
笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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タオル |
1 |
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プラティパス |
2 |
2L,2L |
雨具 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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ウインドシェル |
1 |
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着替え衣類 |
1 |
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食器 |
1 |
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食料 |
3 |
食 |
非常食 |
2 |
食 |
お菓子類 |
1 |
式 |
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コッヘル |
1 |
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救急セット |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
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