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| 行動予定 | 1日目
御座石温泉 08:30 - 09:34 西ノ平 - 12:24 燕頭山 - 14:03 鳳凰小屋 - 15:14 地蔵岳 - 15:25 赤抜沢ノ頭 - 16:02 高嶺 - 16:40 白鳳峠 - 17:28 広河原峠 - 17:58 早川尾根小屋 （1泊）
2日目
早川尾根小屋 01:00 - 03:11 アサヨ峰 - 03:43 栗沢山 - 04:35 仙水峠 - 06:15 駒津峰 - 07:18 摩利支天 - 08:08 甲斐駒ケ岳 - 09:09 駒津峰 - 10:19 仙水峠 - 10:39 仙水小屋 - 11:02 長衛小屋 - 11:08 登山口 - 11:50 二合目 - 13:06 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:25 藪沢小屋 （1泊）
3日目
藪沢小屋 01:00 - 01:19 馬ノ背ヒュッテ - 02:19 仙丈小屋 - 02:31 地蔵尾根分岐 - 02:52 仙丈ヶ岳 - 03:19 大仙丈ヶ岳 - 04:52 伊那荒倉岳 - 06:07 横川岳 - 06:30 野呂川越 - 09:37 三峰岳 - 10:10 三国平 - 10:32 井川越 - 10:39 熊ノ平小屋 （1泊）
4日目
熊ノ平小屋 01:00 - 01:31 安倍荒倉岳 - 02:01 竜尾見晴 - 03:18 北荒川岳 - 04:58 北俣岳分岐 - 05:37 塩見岳（東峰） - 05:39 塩見岳（西峰） - 06:25 塩見小屋 - 06:49 ゴーロ - 07:48 本谷山 - 08:08 コル - 09:38 烏帽子岳 - 10:20 前小河内岳 - 11:00 小河内岳 - 12:15 瀬戸沢ノ頭 - 12:48 板屋岳 - 13:35 高山裏避難小屋 （1泊）
5日目
高山裏避難小屋 01:00 - 04:00 前岳 - 04:12 中岳 - 04:37 コル - 05:26 悪沢岳 - 05:53 コル - 06:33 中岳 - 07:32 荒川小屋 - 08:09 大聖寺平 - 10:02 赤石岳 - 10:05 赤石避難小屋 - 10:47 コル - 11:16 百間平 - 11:56 百間洞山の家 （1泊）
6日目
百間洞山の家 01:00 - 02:27 中盛丸山 - 03:15 小兎岳 - 04:08 兎岳 - 04:16 兎岳避難小屋 - 04:47 聖兎のコル - 06:20 前聖岳 - 07:04 小聖岳 - 07:45 薊畑 - 09:12 岩頭 - 09:49 南岳 - 10:36 竹内門 - 11:28 茶臼小屋 （1泊）
7日目
茶臼小屋 01:00 - 01:44 茶臼岳 - 01:58 仁田池 - 02:19 希望峰 - 02:34 仁田岳 - 02:47 希望峰 - 03:09 コル - 03:52 易老岳 - 04:35 三吉平 - 05:44 イザルガ岳分岐 - 05:55 イザルガ岳 - 06:02 イザルガ岳分岐 - 06:11 光小屋 - 06:18 信濃俣分岐 - 06:29 光岳 - 09:19 加加森山 - 11:15 ジャンクションピーク - 11:36 池口岳 - 11:48 ジャンクションピーク - 12:51 水場下降点 - 13:02 ザラナギ - 13:26 利倹沢ノ頭 - 14:11 クロナギ - 16:11 池口岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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