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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 5:0上郡 - 8:30 筏津 - 10:0 東赤石山 - 12:0 物住頭 - 13:0 西赤石山 - 16:0 日浦 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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