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| 行動予定 | 和銅黒谷駅 07:10 - 07:21 祝山橋 - 07:38 下山集落 - 07:41 登山口 - 08:43 美の山 09:13 - 09:24 展望休憩舎 09:34 - 09:43 見晴らし園地 - 10:08 車道 - 10:25 仙元山 - 10:32 登山口 - 10:35 親鼻駅南口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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