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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 04:00 - 04:52 畑薙大吊橋 - 05:20 ヤレヤレ峠 - 06:01 ウソッコ沢小屋 - 06:42 中の段 - 07:10 横窪沢小屋 - 08:26 樺段 - 08:56 茶臼小屋 - 09:22 茶臼岳 - 09:30 仁田池 - 09:43 希望峰 - 09:56 コル - 10:22 易老岳 - 10:48 三吉平 - 11:29 イザルガ岳分岐 - 11:34 光小屋 - 11:38 信濃俣分岐 - 11:45 光岳 - 11:50 信濃俣分岐 - 11:52 光小屋 - 11:57 イザルガ岳分岐 - 12:21 三吉平 - 12:57 易老岳 - 13:20 コル - 13:44 希望峰 - 13:57 仁田池 - 14:11 茶臼岳 - 14:25 茶臼小屋 - 15:08 竹内門 - 15:36 上河内岳 - 15:55 南岳 - 16:08 岩頭 - 16:36 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:00 - 03:20 薊畑 - 04:00 小聖岳 - 04:47 前聖岳 - 04:55 奥聖岳 - 05:04 前聖岳 - 05:35 聖兎のコル - 06:10 兎岳 - 06:37 小兎岳 - 07:10 中盛丸山 - 07:33 大沢岳 - 07:59 百間洞山の家 - 08:41 百間平 - 09:00 コル - 09:43 赤石避難小屋 - 09:46 赤石岳 - 10:30 大聖寺平 - 10:47 荒川小屋 - 11:48 前岳 - 11:55 中岳 - 11:57 荒川中岳避難小屋 - 12:11 コル - 12:40 悪沢岳 - 12:56 コル - 13:20 中岳 - 13:26 前岳 - 14:34 高山裏避難小屋 （1泊）
3日目
高山裏避難小屋 02:00 - 02:43 板屋岳 - 02:56 瀬戸沢ノ頭 - 03:57 小河内岳 - 04:20 前小河内岳 - 04:42 烏帽子岳 - 05:05 三伏峠小屋 - 05:25 コル - 05:46 本谷山 - 06:16 ゴーロ - 06:42 塩見小屋 - 07:28 塩見岳（西峰） - 07:30 塩見岳（東峰） - 07:46 北俣岳分岐 - 08:32 北荒川岳 - 09:14 竜尾見晴 - 09:34 安倍荒倉岳 - 09:47 熊ノ平小屋 - 09:52 井川越 - 10:16 三国平 - 11:09 農鳥小屋 - 11:46 西農鳥岳 - 12:06 農鳥岳 - 12:28 西農鳥岳 - 12:50 農鳥小屋 - 13:49 間ノ岳 - 14:14 中白根山 - 14:29 北岳山荘 - 15:00 吊尾根分岐 - 15:13 北岳 - 15:20 吊尾根分岐 - 15:39 北岳山荘 （1泊）
4日目
北岳山荘 02:00 - 02:25 中白根山 - 02:59 間ノ岳 - 03:19 三峰岳 - 04:29 野呂川越 - 04:54 横川岳 - 05:41 伊那荒倉岳 - 07:05 大仙丈ヶ岳 - 07:24 仙丈ヶ岳 - 07:49 小仙丈ヶ岳 - 08:13 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 08:38 二合目 - 08:54 登山口 - 08:57 長衛小屋 - 09:20 仙水小屋 - 09:39 仙水峠 - 10:39 駒津峰 - 11:23 甲斐駒ケ岳 - 11:54 駒津峰 - 12:36 仙水峠 - 13:34 栗沢山 - 13:58 アサヨ峰 - 14:54 早川尾根小屋 （1泊）
5日目
早川尾根小屋 03:00 - 03:13 広河原峠 - 03:48 白鳳峠 - 04:30 高嶺 - 04:50 赤抜沢ノ頭 - 04:54 地蔵岳 - 05:01 赤抜沢ノ頭 - 05:21 鳳凰小屋分岐点 - 05:41 観音ケ岳 - 05:55 薬師岳 - 06:01 薬師岳小屋 - 06:30 南御室小屋 - 06:49 苺平 - 07:21 杖立峠 - 08:04 夜叉神峠小屋 - 08:06 夜叉神峠 - 08:37 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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