山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 自宅5:30AM, 筑波山市営駐車場7:00AM | 行動予定 (自由記述) | 駐車場9:15−9:30宮脇−10:10中ノ茶屋10:20−11:00御幸ヶ原11:10 −11:25男体山12:10−12:35女体山12:50−13:20弁慶七戻り13:30− 13:45弁慶茶屋13:50−(白雲橋コース)14:50筑波山神社 | 食事 | 昼:男体山にてコーヒー、パスタ | その他 | |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
持ってる人は持ってきて |
予備電池 |
1 |
携帯のとかね |
1/25,000地形図 |
1 |
持ってる人は持ってきて |
ハイドレーション |
1 |
持ってる人は持ってきて |
コンパス |
1 |
持ってる人は持ってきて |
笛 |
1 |
持ってる人は持ってきて |
筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
ハイドレーションとは別に500ml |
ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
持ってる人は持ってきて |
バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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登山用靴下 |
1 |
持ってる人は持ってきて |
雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
持ってる人は持ってきて |
水筒 |
1 |
冷たいのがイイ人は持ってきて |
時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
1食分(行動食とは別に) |
バーナー |
1 |
持ってる人は持ってきて |
箸・スプーン・フォーク |
1 |
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ガス缶250 |
1 |
持ってる人は持ってきて |
登山靴 |
1 |
今回はスニーカーでもOK |
スパッツ(ゲイター) |
1 |
持ってる人は持ってきて |
ザックカバー |
1 |
持ってる人は持ってきて |
帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
軍手でもOK |
サングラス |
1 |
持ってる人は持ってきて |
ウインドブレーカー |
1 |
レインウェアで代用でもOK |
温泉セット |
1 |
下山後、温泉に入ります |
GPS |
1 |
持ってる人は持ってきて |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
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今回はなし |
ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
2 |
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ビデオカメラ |
|
今回はなし |
車 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
2 |
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計画書 |
1 |
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