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| 行動予定 | 武蔵五日市駅 06:20 - 06:23 東町 - 06:27 五日市中学校 - 06:33 五日市出張所入口 - 06:34 上町 - 06:44 廣徳寺登山口 - 06:55 小和田峠 - 06:59 金剛の滝分岐 - 07:33 今熊山 - 08:11 豆佐嵐山 - 08:21 新入山峠 - 08:26 入山峠 - 08:41 トッキリ - 08:47 弾左衛門ノ峰分岐 - 09:06 栗ノ木沢ノ頭 - 09:13 鳥屋戸 - 10:29 醍醐丸 - 10:43 大ゾウリ山 - 10:47 山の神 - 11:12 連行峰 - 11:22 茅丸 - 11:33 生藤山 - 11:36 三国峠 - 11:45 軍刀利神社元社 - 11:55 熊倉山 - 12:05 坊主山 - 12:22 栗坂峠 - 12:27 浅間峠 - 12:55 日原峠 - 13:08 土俵岳 - 13:26 小綱峠 - 13:40 小綱分岐 - 13:41 丸山 - 13:48 笛吹峠 - 14:07 笹ヶ峠 - 14:11 仲ノ平分岐 - 14:31 西原峠 - 14:33 槇寄山 - 15:13 都民の森分岐 - 15:25 大沢山 - 15:29 三頭山避難小屋 - 15:30 ムシカリ峠 - 15:42 三頭山西峰 - 15:46 三頭山中央峰 - 15:47 三頭山東峰 - 16:01 見晴し小屋 - 16:20 三頭大滝 - 16:35 けやきの路 - 17:04 数馬バス停 - 17:06 数馬広場 - 17:08 仲ノ平 - 17:11 数馬の湯
| | 緊急時の対応・ルート | ①市道山～笹平
②浅間峠～上川乗
③数馬峠～数馬の湯
④槙寄山～数馬の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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