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| 山行目的 | 赤岳 | | 集合場所・時間 | 茅野駅発9:40美濃戸口行きアルピコバス | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:30 - 11:23 赤岳山荘 - 11:29 美濃戸山荘 11:49 - 13:31 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 07:21 赤岩ノ頭 07:31 - 07:53 硫黄岳 08:13 - 08:26 硫黄岳山荘 08:36 - 09:13 横岳（奥ノ院） 09:23 - 09:28 横岳（無名峰） - 09:34 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:37 石尊峰 09:47 - 10:02 地蔵尾根分岐 - 10:04 赤岳天望荘 10:14 - 10:44 赤岳頂上山荘 10:54 - 10:55 赤岳 11:05 - 11:06 赤岳頂上山荘 （1泊）
3日目
赤岳頂上山荘 06:00 - 06:01 赤岳 06:21 - 06:30 キレット分岐 - 06:36 中岳分岐 - 06:54 中岳 07:14 - 07:21 中岳のコル - 07:47 阿弥陀岳 08:07 - 08:21 中岳のコル - 08:51 行者小屋 09:11 - 10:25 美濃戸山荘 - 10:29 赤岳山荘 - 11:11 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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