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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 06:42 明神 06:52 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:47 徳澤園 - 07:50 迂回路分岐 08:00 - 08:11 新村橋 - 09:06 横尾山荘 09:16 - 10:05 一ノ俣 - 10:12 二ノ俣 - 10:44 槍沢ロッジ 10:54 - 11:37 ババ平 - 12:09 水俣乗越分岐（大曲） - 13:13 氷河公園分岐 - 14:22 ヒュッテ大槍分岐 - 15:07 殺生ヒュッテ分岐 15:17 - 16:06 槍ヶ岳山荘 16:16 - 16:42 槍ヶ岳 16:52 - 17:08 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 02:00 - 02:12 飛騨乗越 - 02:33 大喰岳 02:43 - 03:11 中岳 03:21 - 03:58 氷河公園分岐 - 04:16 南岳 04:26 - 04:33 南岳小屋 04:53 - 06:53 大キレット - 09:32 北穂高小屋 - 09:34 北穂高岳 10:04 - 10:15 南稜分岐 - 11:44 最低コル - 12:34 涸沢岳 12:44 - 13:04 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 05:00 - 05:12 南稜ノ頭 - 06:29 紀美子平 - 07:06 前穂高岳 07:16 - 07:35 紀美子平 - 08:23 カモシカの立場 - 09:01 岳沢小屋 09:11 - 10:13 風穴 - 10:43 岳沢登山口 - 10:59 河童橋 - 11:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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