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| 行動予定 | 松田川ダム 10:00 - 10:11 赤雪山登山口 - 11:39 赤雪山 12:39 - 13:30 赤雪山登山口 - 13:41 松田川ダム
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, ヘッドライト, トレッキングポール, レスキュー（常備薬、ポイズンリムーバー、三角巾、絆創膏、保温シート、水500、テーピング）, ホイッスル, モバイルバッテリー, 眼鏡, 行動食, 水分1L, ティッシュ, ウェットティッシュ, ガベッジバッグ, ゴミ袋, 虫よけ, 虫よけネット, 日焼け止め, リップクリーム, 座布団マット, サングラス, 手袋, 日傘, タオル, テーブル, バーナー, クッカー, カトラリー, 食料 |
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