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| 行動予定 | 1日目
椹島 08:00 - 10:15 樺段 10:25 - 13:09 小尾根上のピーク 13:19 - 13:43 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 08:00 - 08:46 富士見平 - 11:11 赤石岳 11:31 - 12:45 大聖寺平 12:55 - 13:23 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 08:00 - 09:44 中岳 09:54 - 10:19 コル - 11:08 悪沢岳 11:28 - 11:47 丸山 11:57 - 12:30 千枚岳 12:40 - 13:15 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 08:00 - 08:27 駒鳥池 - 09:19 蕨段 09:29 - 09:55 清水平 - 10:50 小石下 11:00 - 11:20 管理道交差点 - 11:49 鉄塔下 - 12:00 鉄塔 12:10 - 12:42 笊ヶ岳登山口 - 12:45 滝見橋 - 12:54 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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