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| 行動予定 | 1日目
別当出合 09:30 - 10:30 中飯場 10:40 - 12:29 甚之助避難小屋 12:59 - 13:28 南竜道分岐 13:38 - 14:33 黒ボコ岩 14:53 - 15:25 室堂平 （1泊）
2日目
室堂平 06:00 - 06:59 御前峰 07:19 - 08:19 室堂平 08:39 - 09:01 黒ボコ岩 09:21 - 09:56 殿ヶ池避難小屋 10:16 - 11:08 別当坂分岐 11:18 - 12:16 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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