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| 行動予定 | スカイ第6リフト 08:00 - 08:20 天の庭 - 09:00 赤埴山 09:10 - 09:20 鏡ヶ池 - 09:35 沼ノ平 - 09:40 渋谷登山口分岐 - 09:55 沼ノ平分岐 10:05 - 10:27 天狗岩 - 10:30 弘法清水小屋 10:40 - 11:05 磐梯山 12:05 - 12:25 弘法清水小屋 12:35 - 12:40 天狗岩 - 13:35 裏磐梯スキー場分岐 13:45 - 14:20 銅沼 14:30 - 14:35 第2リフト終点 - 15:05 裏磐梯スキー場 15:15 - 15:55 裏磐梯高原駅バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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