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| 行動予定 | 1日目
麦草峠 公共駐車場 08:00 - 08:02 麦草峠 - 08:15 大石峠 - 08:34 中小場 - 09:19 鞍部 - 09:43 縞枯山 - 10:03 雨池峠 - 10:22 雨池山 - 11:00 三ツ岳2峰 - 11:31 三ツ岳分岐 - 11:37 北横岳ヒュッテ - 11:56 北横岳南峰 - 11:59 北横岳北峰 - 13:59 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 05:00 - 05:11 大石川林道分岐 - 05:42 カラ川橋 - 06:28 雨池 - 06:34 八柱山分岐 - 06:49 大河原峠林道 - 07:28 麦草峠 - 07:30 麦草ヒュッテ - 08:28 丸山 - 08:41 高見石小屋 - 09:44 中山展望台 - 09:47 中山 - 09:57 ニュウ分岐 - 10:06 中山峠 - 11:05 東天狗岳 - 11:33 根石岳 - 12:09 夏沢峠 - 13:22 硫黄岳 - 14:02 夏沢峠 - 14:47 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 06:00 - 08:03 東天狗岳 - 08:39 中山峠 - 08:52 ニュウ分岐 - 09:27 ニュウ - 09:35 白樺尾根分岐 - 10:15 白駒荘 - 10:28 白駒池入口駐車場 - 10:49 麦草峠 - 10:51 麦草峠 公共駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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