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| 行動予定 | グラードクワッドリフト上 08:45 - 08:47 八方池山荘 - 09:27 第二ケルン - 09:49 八方池 - 10:05 下の樺 - 10:23 上の樺 - 10:46 扇ノ雪渓 - 11:14 丸山ケルン - 12:33 唐松岳 13:33 - 13:47 唐松岳頂上山荘 - 13:49 八方尾根分岐 - 14:28 丸山ケルン - 14:45 扇ノ雪渓 - 14:58 上の樺 - 15:09 下の樺 - 15:18 八方池 - 15:33 第二ケルン - 15:57 八方池山荘
| | 食事 | 水 1L
お湯 0.5Ｌ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, アイゼン, ピッケル |
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