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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 07:10 青淵三角点 - 08:47 五光岩ベンチ - 09:38 太郎平小屋 - 09:59 薬師峠 - 11:41 薬師岳山荘 - 12:45 薬師岳 - 13:22 薬師岳山荘 - 14:20 薬師峠 - 14:42 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:00 - 06:51 神岡新道分岐 - 07:01 北ノ俣岳 - 07:38 赤木岳 - 08:02 中俣乗越 - 11:04 黒部五郎小舎 - 13:18 三俣蓮華岳 - 14:01 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:06 伊藤新道分岐 - 06:40 鷲羽岳 - 07:15 ワリモ岳 - 07:32 ワリモ北分岐 - 08:12 水晶小屋 - 08:54 水晶岳 - 09:25 水晶小屋 - 09:56 ワリモ北分岐 - 10:05 岩苔乗越 - 10:46 祖父岳 - 11:05 祖父庭園 - 11:39 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:42 祖母岳 - 07:28 薬師沢小屋 - 10:03 太郎平小屋 - 10:45 五光岩ベンチ - 11:47 青淵三角点 - 13:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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