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| 行動予定 | 三頭橋 00:00 - 00:06 陣屋バス停 - 00:19 小留浦 - 00:32 留浦 - 00:45 小袖川バス停 - 00:49 鴨沢バス停 - 01:00 諸畑橋 - 01:10 鴨沢西バス停 - 01:18 所畑 - 01:33 お祭バス停 - 01:39 お祭登山口 - 01:55 親川 - 05:10 丹波天平 05:30 - 06:15 サオラ峠 06:25 - 07:30 熊倉山 - 08:55 岩岳尾根分岐 - 09:00 前飛竜 09:10 - 09:45 飛竜権現 10:05 - 10:25 飛竜山 10:45 - 11:27 北天のタル - 13:47 三条ダルミ - 14:51 避難小屋分岐 - 14:53 雲取山 15:23 - 15:24 避難小屋分岐 - 15:53 小雲取山 - 16:08 五十人平野営場 - 16:10 鉢焼場尾根分岐 - 16:44 ブナダワ - 17:10 七ツ石山 17:30 - 17:34 七ツ石神社 - 17:52 七ツ石小屋 18:12 - 18:44 堂所 - 20:19 村営駐車場 - 20:48 鴨沢登山口 - 20:49 小袖川バス停 - 20:59 留浦 - 21:09 小留浦 - 21:19 陣屋バス停 - 21:24 三頭橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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