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| 行動予定 | 1日目
千畳敷 09:00 - 10:00 乗越浄土 11:00 - 11:05 宝剣山荘 12:05 - 12:20 中岳 - 12:30 頂上山荘 - 12:55 木曽駒ヶ岳 13:25 - 14:20 八合目 - 14:35 濃ヶ池 14:45 - 15:25 駒飼ノ池 - 16:05 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 03:50 - 04:05 中岳 - 04:15 頂上山荘 - 04:40 木曽駒ヶ岳 05:10 - 05:25 頂上山荘 - 05:40 中岳 - 05:50 宝剣山荘 06:50 - 06:55 乗越浄土 - 07:20 伊那前岳 07:40 - 08:00 乗越浄土 - 08:35 千畳敷
| | 食事 | 水1.5お湯0.5
非常食、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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