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| 集合場所・時間 | 08:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉 - 09:00 白馬尻小屋 - 11:30 岩室跡 - 13:30 白馬岳頂上宿舎 - 13:32 白馬岳頂上宿舎 - 13:52 白馬山荘 - 14:07 白馬岳頂上宿舎 - 15:07 杓子岳 - 16:07 鑓ヶ岳 - 16:27 2748m地点 - 18:57 白馬鑓温泉小屋 - 20:47 小日向ノコル - 22:37 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, バラクラバ, ヘルメット |
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