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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 08:45 - 09:32 白糸の滝三角点 09:42 - 10:26 賽の河原 - 11:09 御浜小屋 11:29 - 11:55 御田ヶ原分岐 - 12:21 七五三掛 - 12:34 外輪山・千蛇谷分岐 12:44 - 14:14 御室 14:34 - 14:51 新山 15:01 - 15:13 御室 （1泊）
2日目
御室 07:00 - 07:25 七高山 07:35 - 07:41 百宅口コース分岐 - 08:02 伏拝岳 - 08:22 文珠岳 08:32 - 08:53 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:00 七五三掛 - 09:16 御田ヶ原分岐 - 09:34 鳥ノ海分岐 - 09:51 御浜・鳥海湖分岐 - 09:54 長坂道T字分岐 10:04 - 10:14 河原宿 - 10:25 賽の河原 - 10:51 白糸の滝三角点 - 11:20 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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