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行動予定
（自由記述） | ◆7月12日（土）
07:00上高地BT‐07:30岳沢登山口‐08:20風穴‐11:50明神岳�絞�‐12:50明神岳�己�‐15:00明神岳�曲�（懸垂後、テント泊）
◆7月13日（日）
04:00明神岳�曲�下‐05:00明神岳山頂‐07:00前穂高岳‐09:00岳沢小屋‐10:30上高地BT | | 食事 | ◯1日目…昼：コンビニおにぎり／夜：パスタ
○2日目…朝：アルファ米
○予備食…アルファ米１食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ, ハーネス, ロープ |
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