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| 行動予定 | 1日目
登山口 07:00 - 07:35 第一天女ヶ原 - 07:56 第二天女ヶ原 - 09:24 旭岳石室 - 11:44 旭岳 - 12:47 間宮岳分岐 - 13:21 松田岳 - 13:34 北海岳 - 14:47 黒岳石室 （1泊）
2日目
黒岳石室 05:00 - 05:25 黒岳 - 05:43 黒岳石室 - 05:59 桂月岳 - 06:10 黒岳石室 - 06:54 御鉢平展望台 - 07:27 北鎮岳分岐 - 07:49 北鎮岳 - 08:53 比布岳 - 08:59 愛別岳分岐 - 09:09 安足間岳 - 09:30 永山岳 - 10:07 安足間岳 - 10:29 当麻岳 - 11:23 当麻乗越 - 11:39 ピウケナイ沢 - 12:04 裾合平 - 12:49 中岳温泉 - 13:38 中岳分岐 - 13:57 中岳 - 14:11 中岳分岐 - 14:45 間宮岳分岐 - 15:13 裏旭キャンプ指定地 （1泊）
3日目
裏旭キャンプ指定地 05:00 - 05:38 間宮岳分岐 - 06:12 松田岳 - 06:25 北海岳 - 07:17 白雲岳分岐 - 07:46 白雲岳 - 08:07 白雲岳分岐 - 08:18 小泉岳 - 08:35 赤岳 - 09:17 駒草平 - 10:17 銀泉台
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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