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| 行動予定 | 1日目
駐車場 08:00 - 08:55 桜平駐車場（中） - 09:07 桜平 - 09:44 夏沢鉱泉 - 10:37 オーレン小屋 - 11:39 根石岳 - 12:04 東天狗岳 - 12:26 根石岳 - 12:55 夏沢峠 - 13:10 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 05:00 - 06:21 硫黄岳 - 06:34 硫黄岳山荘 - 07:11 横岳（奥ノ院） - 07:16 横岳（無名峰） - 07:22 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:25 石尊峰 - 07:40 地蔵尾根分岐 - 07:42 赤岳天望荘 - 08:12 赤岳頂上山荘 - 08:13 赤岳 - 08:14 赤岳頂上山荘 - 08:30 赤岳天望荘 - 08:32 地蔵尾根分岐 - 08:54 石尊峰 - 08:58 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:04 横岳（無名峰） - 09:09 横岳（奥ノ院） - 09:33 硫黄岳山荘 - 09:54 硫黄岳 - 10:40 オーレン小屋 - 11:11 夏沢鉱泉 - 11:35 桜平 - 11:43 桜平駐車場（中） - 12:25 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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