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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 10:30 - 10:44 新穂高温泉バスターミナル - 12:20 笠新道入口 - 12:37 ワサビ平小屋 - 13:05 小池新道登山口 - 14:09 秩父沢出合 - 15:40 シシウドヶ原 - 16:33 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:00 - 06:14 鏡平分岐 - 06:25 弓折岳 - 07:34 大ノマ岳 - 09:35 抜戸岳分岐 - 09:39 抜戸岳 - 09:50 笠新道分岐 - 11:08 笠ヶ岳山荘 11:18 - 11:40 笠ケ岳 11:50 - 12:02 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:15 笠新道分岐 - 11:11 笠新道入口 - 12:30 新穂高温泉バスターミナル - 13:35 新穂高温泉バスターミナル - 13:47 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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