|
| 山行目的 | 奥穂高 | | 集合場所・時間 | 船橋 2130 →原木中山2230 →調布 2330 | 行動予定
（自由記述） | 2013/09/28
6:00 上高地バスターミナル −
-:-- 岳沢登山口 −
8:30 岳沢小屋（休憩） −
-:-- 岳沢パノラマ −
12:00 紀美子平 −
12:30 前穂高岳山頂 −
13:00 紀美子平 −
15:30 奥穂高岳山頂（休憩） −
16:00 穂高岳山荘
2013/09/29
5:00 穂高岳山荘 −
5:30 涸沢岳山頂（ご来光） −
6:00 穂高岳山荘出発（ザイテングラードへ） −
8:00 涸沢ヒュッテ（休憩） −
8:30 出発（パノラマコースへ） −
10:00 屏風のコル −
12:30 新村橋 −
13:00 明神 −
14:00 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | エスケープ１：吊尾根悪天候の場合、引き返し(岳沢経由下)。
エスケープ２：パノラマコース不可の場合、横尾経由下山。 | | 食事 | 1日目 朝食：（パン、ハム、粉末コーンスープ）
昼飯：（インスタントラーメンｘ２、ゆで卵ｘ２、キャベツｘ１枚）
晩飯：小屋夕食、（または、おかゆ、コムタン）
2日目 朝食：小屋朝食、（または、パン、味噌汁、トマトスープ）
昼飯：（インスタントラーメンｘ２）
晩飯：−−
非常食：
飴ｘ1袋、チョコｘ1袋、カロリメイトｘ２、
ウィダーインゼリーｘ２、
スティックチョコパンＸ１袋、アンパン、
甘納豆ｘ１袋
コーヒ、ココア、砂糖、ミルク | | 計画書の提出先・場所 | 上高地 登山口ポスト |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
１ |
★必須 |
予備電池 |
１ |
単3ｘ８ |
地図 |
１ |
|
|
コンパス |
１ |
|
笛 |
１ |
|
筆記具 |
１ |
|
|
ライター |
２ |
予備マッチｘ１ |
ナイフ |
１ |
|
保険証 |
１ |
|
|
飲料 |
１ |
|
ティッシュ |
１ |
|
三角巾（バンダナ） |
１ |
|
|
バンドエイド |
１ |
|
タオル |
２ |
|
携帯電話 |
１ |
|
|
計画書 |
１ |
|
防寒着 |
１ |
★必須 |
スパッツ |
１ |
|
|
手袋 |
１ |
|
ストック |
１ |
|
替え衣類 |
１ |
|
|
雨具（ヤッケ、折畳傘） |
１ |
★必須 |
ザックカバー |
１ |
|
ブーツカバー |
１ |
|
|
クマよけ鈴 |
１ |
|
食器 |
１ |
|
水筒 |
１ |
|
|
時計 |
１ |
|
非常食 |
１ |
★必須 |
オーバー手袋 |
１ |
|
|
インナー手袋 |
１ |
|
帽子 |
１ |
★必須 |
サングラス |
１ |
★必須 |
|
下山用靴 |
１ |
|
新聞紙 |
１ |
|
コンビニ袋 |
４ |
|
|
大きなゴミ袋 |
３ |
汚れ物、非常用雨具 |
トイレットペーパ |
１ |
|
お風呂セット |
|
（下山後用） |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンロ |
１ |
|
ガスカートリッジ |
１ |
大（寒冷）ｘ１ |
コッヘル（鍋） |
１ |
|
|
ファーストエイドキット |
１ |
応急セット一式（絆創膏、ガーゼ、包帯、軟膏、正露丸、風邪薬、他） |
カメラ |
１ |
|
ポリタンク・水筒 |
１ |
２L |
|
ビニールテープ |
１ |
|
ロープ１０ｍ |
１ |
|
車 |
１ |
CR-V（４WD) |
|
計画書 |
１ |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|