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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 04:30 - 05:13 御池分岐 - 08:16 白根御池小屋 08:46 - 09:12 大樺沢二俣 - 12:13 小太郎尾根分岐 - 12:59 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:27 両俣小屋分岐 - 05:58 北岳 - 06:14 吊尾根分岐 - 06:56 北岳山荘 - 07:49 中白根山 - 09:02 間ノ岳 - 09:55 中白根山 - 10:28 北岳山荘 10:58 - 12:06 吊尾根分岐 - 12:35 北岳 - 12:55 両俣小屋分岐 - 13:09 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:27 小太郎尾根分岐 - 07:03 白根御池小屋 - 08:51 御池分岐 - 09:17 北岳登山口
| | その他 | 横山携帯docomo 090-1089-5613 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, エマージェンシーシート | | 共同装備品 | ツェルト.コンロ, クッカー |
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