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| 山行目的 | 訛った身体を呼び覚ます | | 行動予定 | 小仏 09:00 - 09:20 景信山登山口 - 10:45 景信山 10:55 - 11:29 小仏峠 - 12:00 城山 12:10 - 12:28 一丁平園地 - 12:40 大垂水峠分岐 - 13:17 高尾山 13:27 - 13:45 高尾山薬王院 - 14:08 高尾山駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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