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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:13 新穂高温泉バスターミナル - 07:40 笠新道入口 - 07:55 ワサビ平小屋 08:05 - 08:30 小池新道登山口 - 09:28 秩父沢出合 - 10:51 シシウドヶ原 - 11:39 鏡平山荘 12:09 - 13:16 鏡平分岐 - 14:12 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:19 硫黄乗越 07:29 - 08:08 左俣岳 - 08:16 左俣乗越 08:26 - 09:47 千丈沢乗越 - 11:12 槍ヶ岳山荘 11:42 - 12:08 槍ヶ岳 - 12:24 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:49 千丈沢乗越 - 08:09 千丈沢乗越分岐 08:19 - 09:31 奥丸山分岐 - 09:32 槍平小屋 10:02 - 10:34 滝谷出合 - 11:26 涸沢岳西尾根取付 - 11:30 白出沢出合 - 12:19 穂高平小屋 12:49 - 13:47 林道ゲート - 13:50 新穂高温泉駅 - 13:56 新穂高温泉バスターミナル - 14:07 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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