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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:46 青淵三角点 - 11:05 五光岩ベンチ - 11:46 太郎平小屋 - 12:03 薬師峠 - 13:27 薬師岳山荘 - 14:19 薬師岳 - 14:50 薬師岳山荘 - 15:38 薬師峠 - 15:56 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:32 薬師沢小屋 - 09:56 雲ノ平山荘 - 10:40 祖父庭園 - 11:08 祖父岳 - 11:33 岩苔乗越 - 11:47 ワリモ北分岐 - 12:19 水晶小屋 - 12:53 水晶岳 - 13:18 水晶小屋 - 13:43 ワリモ北分岐 - 14:04 ワリモ岳 - 14:36 鷲羽岳 - 15:17 伊藤新道分岐 - 15:22 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:01 三俣蓮華岳 - 07:24 丸山 - 08:04 双六岳 - 08:44 双六小屋 - 09:25 樅沢岳 - 09:55 硫黄乗越 - 10:30 左俣岳 - 10:37 左俣乗越 - 11:50 千丈沢乗越 - 13:07 槍ヶ岳山荘 - 13:30 槍ヶ岳 - 13:44 槍ヶ岳山荘 - 14:08 殺生ヒュッテ分岐 - 14:09 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 08:21 ヒュッテ大槍分岐 - 08:57 氷河公園分岐 - 09:29 水俣乗越分岐（大曲） - 09:50 ババ平 - 10:13 槍沢ロッジ - 10:34 二ノ俣 - 10:40 一ノ俣 - 11:21 横尾山荘 - 12:10 新村橋 - 12:19 迂回路分岐 - 12:22 徳澤園 - 13:06 徳本峠分岐 - 13:10 明神
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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