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| 山行目的 | 三股〜常念〜蝶が岳 周回 | | 集合場所・時間 | 03:30 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 03:30 三股駐車場 - 03:42 三股 - 05:48 2166m地点 - 07:18 前常念岳 - 07:54 常念岳 08:14 - 08:17 常念岳山頂 - 08:44 2498m地点 - 09:20 2591m地点 - 10:14 蝶槍 - 10:26 2624m地点 - 10:44 蝶ヶ岳 11:44 - 12:44 まめうち平 - 13:32 三股 - 13:44 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 天候、同行者の体調、トラブルの発生により三股〜常念往復、あるいは横尾へのエスケープの可能性もあり。 | | 注意箇所・注意点 | 2166ｍ地点以降常念への登り岩稜帯に注意、残雪あり。
常念から蝶が岳方面残雪多し、踏み抜き注意。
蝶が岳からの登り残雪、夏道なし。滑落注意。軽アイゼン、ストック要
蝶が岳までは給水、食事購入不可。 | | 食事 | 蝶が岳ヒュッテで昼食 | | 計画書の提出先・場所 | 三股登山口。
長野県への登山届電子提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ<br />ストック, 軽アイゼン, ピッケル |
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