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| 集合場所・時間 | 07:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 美濃戸口 - 08:00 美濃戸山荘 - 10:30 行者小屋 - 11:55 地蔵の頭 - 12:40 三叉峰 - 12:50 奥ノ院 - 13:20 硫黄岳山荘 - 13:40 硫黄岳 - 13:55 2649m地点 - 15:15 赤岳鉱泉 - 16:15 堰提広場 - 16:43 美濃戸山荘 - 17:33 美濃戸口 | | その他 | 天気により赤岳→文三郎尾根 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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