| 山行目的 | 八ヶ岳に初登頂を果たし、本沢温泉にも入る | | 集合場所・時間 | 自宅６時４０分発 | 行動予定
（自由記述） | 10月7日（月）
登山口までの交通
5時30分 起床
6時40分 自宅出発
7:01 北本駅発
（19分）
7:20 熊谷着
（11分）
7:31 熊谷発 あさま503号（あさま車内で朝食、弁当）
(50分）
08:21 佐久平着
（9分）
08:30 佐久平発 JR小海線
（47分）
09:17 小海着
（6分）
バス
09:23 小海発
10:05 みどり池入り口
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・
10:10 みどり池入り口 登山開始
（３０）
10:40 屏風橋
（１：００）
11:40 こまどり沢
（３０）
12:20 しらびそ小屋 （みどり池）
（休憩 1時間）
13:20 しらびそ小屋（みどり池）発
（1:00））
14:20 みどり池分岐
(10）
14:30 本沢温泉 着
･･･････････････・
10月８日（火）
５時３０分 起床朝食
7:00 本沢温泉
(1:00)
8:00 夏沢峠
（1:10)
9:10 硫黄岳 頂上 着
（休憩 30分）
9:40 硫黄岳 頂上 発
（50)
10:30夏沢峠
（40)
11:10 本沢温泉 着
（1時間、昼食休憩と時間調整で）
（休憩時間はここの1時間と頂上の30分だけ）
12:10 本沢温泉 発
（10)
12:20 みどり池分岐
（１：００）
13:20 しらびそ小屋（みどり池）
（20）
13:40 こまどり沢
(40)
14:20 屏風橋
(20）
14:40 みどり池入り口 （最終１６：１４ みどり池入り口バス発 ）
（10)
14:50 稲子湯 着
（予定では1時間20分の空き時間、余裕があれば日帰り入浴）
･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・
16:12 稲子湯発 最終バス発
（40分）
16:52 小海駅着
（8分）
17:00 小海駅発
17:45 佐久平 着
（5分）
（指定券購入済み）（駅で47分時間がある）
��18:32 佐久平発あさま544号
18:58着 高崎
とき３４２号
（8分）
19:05発 高崎
19:21 熊谷着
��17:50佐久平発（自由席が空いていたら早めにこれに乗るのもあり）
あさま542号
18:20高崎着
(21分）
18:41 高崎発
たにがわ424号
19:01 熊谷着
以上 | | 緊急時の対応・ルート | 延泊をする。やまびこ荘、ヒュッテ夏沢、本沢温泉、しらびそ小屋に。コースはピストンで同じ道を帰るので、コース変更はしない。 | | 注意箇所・注意点 | 台風の影響を観察しておく。 | | 食事 | ７日朝は、新幹線で自宅の弁当（おにぎり、バナナ、チーズなど）
本沢温泉１泊２食付。７日昼は、しらびそ小屋で。８日昼は、夏沢峠の山びこ荘か本沢温泉で食べる。８日の昼は、本沢温泉の弁当も候補にある。 | | 計画書の提出先・場所 | ネットで山梨県警か長野県警へ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
４個 |
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1/25,000地形図 |
１ |
昭文社の地図 |
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ガイド地図 |
１ |
ガイドブックのコピー |
コンパス |
１ |
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笛 |
３ |
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筆記具 |
１ |
ボールペン、メモ帳 |
保険証 |
１ |
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飲料 |
３ |
５００ｍｌ×３本 |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
１ |
黄色いバンダナ |
バンドエイド |
１ |
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タオル |
２ |
ドライ用とウエット用 |
携帯電話 |
１ |
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計画書 |
２ |
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雨具 |
３ |
カッパ、手袋、ザックカバー、ゲーター |
防寒着 |
２ |
ウールセーター、ダウンジャケット |
ストック |
１ |
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水筒 |
０ |
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時計 |
１ |
|
非常食 |
１ |
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IーPOD 音楽プレーヤー |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
|
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カメラ |
１ |
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ビデオカメラ |
０ |
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車 |
０ |
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|
電車の切符 |
１往復 |
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